腾讯会议共享屏幕画质很糊可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的解决方案：

1、网络问题：共享屏幕时，如果网络连接不稳定，可能会导致画质模糊，请确保您的网络连接稳定，并尝试重新连接网络。

2、分辨率设置：确保您的电脑或移动设备的分辨率设置正确，如果分辨率设置过低，共享屏幕的画质可能会受到影响，您可以尝试调整分辨率设置以提高画质。

3、共享内容：如果共享的内容本身就存在模糊或低质量的问题，那么共享屏幕的画质也会受到影响，请确保您要共享的内容是清晰的。

4、共享设置：在腾讯会议中，您可以尝试调整共享设置中的“画质”选项，选择更高的画质选项可能会提高共享屏幕的清晰度。

5、更新软件：确保您的腾讯会议软件是最新版本，旧版本的软件可能存在一些已知的问题，更新到最新版本可能会解决这些问题。

6、硬件问题：如果您的电脑或移动设备的硬件性能较低，可能会导致共享屏幕的画质不佳，您可以尝试关闭其他不必要的程序或任务，以释放更多的系统资源。

如果以上方法都无法解决问题，建议您联系腾讯会议的客服支持团队，以获取更详细的帮助和解决方案，他们可能会提供更具体的指导或帮助您诊断问题所在。