“腾讯会议自习”是指利用腾讯会议这一在线平台进行自习或学习活动，腾讯会议是一个多人在线协作平台，可以用于视频会议、在线讲座、远程培训等多种场景，在疫情期间，许多学校和机构都采用了这种在线学习的方式，而“腾讯会议自习”就是其中的一种应用方式。

使用腾讯会议自习的步骤通常包括：

1、创建或加入一个腾讯会议房间。

2、打开摄像头和麦克风，与其他参与者进行互动。

3、共享屏幕或文件，以便大家可以一起查看和学习资料。

4、设定明确的学习目标和计划，例如复习某个科目或准备某个考试。

5、保持专注和自律，确保学习效率。

使用腾讯会议自习的优点包括：

1、方便：不受地点限制，只要有网络就可以进行学习。

2、互动：可以与其他参与者进行实时互动，提高学习效果。

3、高效：可以共享屏幕和文件，提高学习效率。

4、灵活：可以根据个人需求和计划进行自习。

需要注意的是，在使用腾讯会议自习时，要保持良好的网络连接和设备状态，同时也要注意保护个人隐私和信息安全，为了确保学习效果，还需要设定明确的学习目标和计划，并保持专注和自律。