腾讯会议卡顿可能是由于多种原因造成的，以下是一些可能的解决方案：

1、检查网络连接：确保您的网络连接稳定，如果您的网络连接不稳定，可能会导致会议卡顿，尝试重新启动您的路由器或调整网络设置，以改善网络连接。

2、关闭其他应用程序：在会议期间，尝试关闭其他不必要的应用程序或浏览器标签页，以释放系统资源并提高会议性能。

3、更新软件版本：确保您的腾讯会议客户端是最新版本，如果不是，请更新到最新版本，以获得更好的性能和稳定性。

4、调整视频设置：如果您的网络带宽较低，可以尝试降低视频质量或分辨率，在腾讯会议中，您可以调整视频设置以适应您的网络条件。

5、检查设备性能：确保您的设备具有足够的处理能力和内存来运行腾讯会议，如果您的设备性能较低，可能会导致会议卡顿，尝试关闭其他程序或任务，以释放更多系统资源。

6、重新启动设备：有时，重新启动您的设备可以解决一些临时的问题，尝试重新启动您的计算机或移动设备，然后再次加入会议。

7、使用其他设备：如果可能的话，尝试使用其他设备参加会议，例如使用另一台计算机或移动设备，这有助于确定问题是否与特定设备有关。

8、联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系腾讯会议的技术支持团队寻求帮助，他们可以为您提供更详细的解决方案或提供其他支持。

解决腾讯会议卡顿问题需要从多个方面入手，包括检查网络连接、关闭其他应用程序、更新软件版本、调整视频设置、检查设备性能等，如果问题仍然存在，请考虑联系技术支持以获取更多帮助。