1、打开腾讯会议App，并加入会议。

2、点击屏幕下方的“更多”选项。

3、在弹出的菜单中选择“设置”。

4、在设置页面中，选择“虚拟背景”或“背景虚化”选项（具体名称可能因版本不同而有所差异）。

5、在虚拟背景或背景虚化的设置页面中，可以看到各种预设的背景图，选择想要使用的背景图，点击确认即可。

如果想要使用自己的图片作为背景，可以点击“+”号或“添加”按钮，从相册中选择一张图片作为背景图。

需要注意的是，不同版本的腾讯会议App可能会有不同的操作方式，如果遇到问题可以查看官方教程或联系客服支持，在会议中设置背景图可以增加隐私保护，但也要注意不要使用不恰当的背景图影响会议效果。