腾讯会议的云录制功能允许用户将会议过程录制下来并稍后进行查看或分享，若要导出腾讯会议的云录制内容，可以按照以下步骤操作：

1、登录腾讯会议账号：打开腾讯会议并登录你的账号。

2、进入录制文件管理：在腾讯会议主界面中，点击右上角的“设置”按钮，在弹出的菜单中选择“录制”选项，即可进入录制文件管理页面。

3、选择要导出的录制文件：在录制文件管理页面中，你可以看到所有可用的录制文件，选择你想要导出的文件，并点击它。

4、点击“导出”按钮：在选定的录制文件旁边，你会看到一个“导出”按钮，点击这个按钮开始导出过程。

5、选择导出格式和路径：在弹出的窗口中，你可以选择导出的格式（如MP4、AVI等）和导出的路径（如电脑硬盘、云盘等）。

6、开始导出：确认选择后，点击“开始导出”按钮，等待导出完成。

7、查找导出的文件：一旦导出完成，你可以根据之前选择的路径在电脑或云盘中找到导出的文件。

如果你想要将导出的视频分享给他人，可以通过社交媒体、电子邮件或其他方式发送该视频文件。

需要注意的是，腾讯会议的云录制功能可能因版本或设置的不同而略有差异，如果上述步骤不适用或遇到问题，建议查阅腾讯会议的官方文档或联系其技术支持以获取更详细的帮助。